Anhörig, vän eller kollega till spelberoende

liggande loggo v.12
Ur broschyren från SPELBEROENDES riksförbund:

Det är inte bara den spelberoende som behöver hjälp utan även anhöriga som ofta står vid sidan av och har inte någonstans att vända sig när man behöver hjälp och stöttning. att skaffa sig kunskap och förståelse kan göra att det blir lättare att ta sig igenom problem som uppkommit. Man kan ofta känna sig ensam och rädd som anhörig. genom att våga prata om problemen kan man också lättare göra förändringar, oavsett vilken relation man har till spelaren.

Medberoende till en spelare kan yttra sig på följande sätt:

  • Överdrivet omhändertagande
  • Kontrollbehov
  • Tänker och oroar sig över spelaren
  • låter spelarens behov gå före sina egna
  • Tvivlar på sin förmåga att sätta gränser
  • Tar ansvar för spelarens lögner och ljuger själv för att skydda dem
  • Svårt att accepterar verkligheten
  • Dålig självkänsla. Tror att det är ens eget fel

Vad kan man då göra?

  • Acceptera problemet
  • Sätta gränser
  • Be om hjälp
  • Ställ krav
  • Öka sin självkänsla
  • Ta kontroll över sitt eget liv

Spelberoendes Riksförbund

Telefon: 031-704 14 40

E-post: info@spelberoende.se

Hemsida: www.spelberoende.se

Umeå Spelberoendeförening

Omid Rezvani: 072 – 711 57 31

Oskar Vesterberg: 0730 – 27 15 28

Email: spelberoendegruppen@gmail.com

Hemsida: www.spelberoendegruppen.com

 

Kommentera